Willkommen bei
Yoga Nebenan
Yoga in deinem Stadtviertel, überall in München.
Aktuelle Specials:
Retreats, Workshops, Events
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DONNERSTAGS-SPECIAL
Über die Wintersaison gibt es jeden Abend am Donnerstag um 20.15 Uhr im Atelierhaus ein kleines Special für dich. Von Soundbath, bis Meditationen, Workshops zu einzelnen Asanas, gemeinsamen Singen oder Breathwork gibt es ein buntes Programm mit verschiedenen Lehrerinnen aus dem Yoga Nebenan Team. Schau gerne auf dem Stundenplan vorbei!
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10. Dezember
Naturkosmetik und Aromayoga Workshop mit Pauline
Das erwartet dich bei Yoga Nebenan:
- Yoga für Alle - Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters
- Gemeinsames Yoga üben an schönen Orten in verschiedenen Stadtvierteln und Nachbarschaften in München
- Entspannte und familiäre Atmosphäre
- Hands-On Assists
- Feste Stunden und natürlich großartige LehrerInnen :-)
Wichtige Allgemeine Infos
Ein paar wichtige allgemeine Informationen für einen reibungslosen Ablauf in unseren Yoga-Klassen:
Achte auf die Adresse:
Das besondere an unserem Studio ist, dass wir kein festes Studio mit fester Addresse haben.
Wir bieten Yoga an verschiedenen Orten in der ganzen Stadt an.
Bitte achte daher darauf, wenn du Klassen bei uns buchst, wo genau die Stunde stattfindet.
Wo die Stunde stattfindet siehst du ganz einfach bei der Buchung im Stundenplan, dort steht auch beschrieben wie du die Location findest. .
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Bitte komme pünktlich:
Wir stehen für dich vor Ort ab 15 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check In bereit.
Wir bitten dich bis spätestens fünf Minuten vor dem Start der Stunde da zu sein, damit wir pünktlich starten können, die Lehrerin alle pünktlich einchecken kann und niemand gestört wird.
Außerdem müssen wir bei manchen Locations die Eingangstüre, während der Stunde absperren und können nicht garantieren rein zu kommen, wenn du zu spät bist.
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Bring deine eigene Matte mit:
Da wir kein klassisches Yoga Studio mit festen Räumlichkeiten sind und viele alternative Locations für Yoga nutzen, sind wir nicht überall mit Matten oder anderen Hilfsmitteln ausgestattet. Bei den meisten Locations ist es notwendig eine eigene Yogamatte mitzubringen.
Schau auch hier bitte bei der Anmeldung in der jeweiligen Stundenbeschreibung nach ob du eine Matte brauchst oder ob du sonst etwas beachten musst.
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Anmeldung über Partner:Urban Sports Club, E Gym Wellpass, Classpass und Gympass:
- Urban Sports Club: Bitte melde dich direkt über die Urban Sports Club App an, eine weitere Anmeldung über Eversports ist nicht nötig
- E Gym Wellpass: Melde dich mit einem 0€ Wellpass-Ticket über unseren Stundenplan an.
- Gympass: Bitte melde dich direkt über die Gympass App an.
- Classpass: Bitte melde dich direkt über die Classpass App an.
Indoor Yoga München
Wir bieten Yoga in München mit Indoor-Stunden in vielen verschiedenen Nachbarschaften und schönen Locations überall in der Stadt. Manchmal kommen wir nicht hinterher hier alle Stunden zu aktualisieren. Schaut gerne direkt in unserem Stundenplan, da ist immer alle aktuell.
Wenn nichts anderes dabei steht sind alle unsere Stunden für ALLE LEVEL geeignet.
Yoga in Laim
Montags 18.30-19.30
Yoga-Flow in der Perle Laim
Sonntags 09.00-10.00
Morning-Flow in der Perle Laim
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Yoga in der Maxvorstadt
Dienstags 19.45-20.45
Moonflow in der P104
Wednesdays 18.15 - 19.15
*English* Yoga-Flow at P104
Freitags 18.00 - 19.00
Basic Yoga-Flow in der P104
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Yoga in Schwabing
Freitags 18.00 - 19.15
Yoga-Flow in der Anamshala
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Yoga in der Au
SOMMERPAUSE
Mittwochs 19.00 - 20.00
Yoga-Flow im Henry hat Hunger
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Yoga im Glockenbachviertel
Monday 07.15-08.05
*English*Morning-Flow at Ateliers Baumstraße
Dienstags 07.15-08.05
Morning Power-up Flow in den Ateliers Baumstraße
*English* Wednesday 20.15-21.15
Yin Yoga at Onu Space
Donnerstags 20.15-21.30
SPECIAL-STUNDE im Atelierhaus Baumstraße
Freitag 07.15-08.05
Morning Power-up Flow in den Ateliers Baumstraße
Sonntags 17.30 - 18.30 Uhr
Sunday-Flow im Onu Space
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Yoga im Lehel
Donnerstags 07.30-08.30
Sunrise Ocean Flow in der Surf Kitchen
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Yoga in der Ludwigsvorstadt
Mittwochs 18.45-20.00
Yin & Yang Flow im Cafe Kustermann
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Yoga in Haidhausen
Donnerstags 07.15-08.15
Energy-Flow & Breathwork im Ayuropa
Donnerstags 18.00-19.00
Yoga-Flow im Ayuropa
+ *LIVESTREAM*
Donnerstags 19.30 -20.30
Mindful Movement & Yin Yoga im Ayuropa
Freitags 18.00 -19.00
Yoga-Flow im Ayuropa
Samstags 08.45 -09.45
Morning-Flow im Ayuropa
Samstags 10.00 -11.00
Yoga-Flow im Ayuropa
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Yoga im Westend
Montags 18.00 - 19.00 Uhr
Yoga Fundamentalsin der Alten Westend Apotheke
Montags 19.15-20.30 Uhr
75 Min Flow, Pranayama & Meditation in der Alten Westend Apotheke
Dienstags 18.30 - 19.45
Yoga-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"
Donnerstags 17.00 - 18.15
Yin und Yang Flow im Mandiram
Donnerstags 18.30 - 19.30
Yoga-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"
Donnerstags 20.00-21.15
Advanced-Flow im Mandiram
Donnerstags 20.00-21.15
Inside Flow im Mandiram
Freitags 07.30 - 08.30 Uhr
Magic Morning im Mucbook Clubhaus "Kick Off"
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Yoga in Neuhausen
Montags 18.30 - 19.30
Yoga-Flow im Munich Urban Colab
Dienstags 18.00 - 19.00
Yoga-Flow im Roncalli Kolleg
Samstags 09.30-10.30
Yoga-Flow im Roncalli Kolleg
Outdoor Yoga
Jeaaah, der Sommer ist da und wir üben gemeinsam draußen! Du findest unsere Outdoor-Stunden auf vielen schönen Wiesen, Gärten und Dachterassen überall in der Stadt. Viertel die in diesem Jahr mit dabei sind:
Outdoor-Yoga in Schwabing, Outdoor-Yoga im Glockenbachviertel, Outdoor-Yoga in Giesing, Outdoor-Yoga in Thalkirchen, Outdoor-Yoga in Laim, Yoga in Moosach, Outdoor-Yoga im Westend, Outdoor-Yoga in Haidhausen
an schönen Orten wie z.B. der Seidl Villa Garten in Schwabing, Kulturdachgarten am Gasteig, Dachterasse im Werksviertel, Theresienwiese, Schyrenbad, Ungererbad, Terrasse im Café Steinchen, Terrasse vom The Flag und und und. Schau in unserem Stundenplan vorbei!
Yoga in English
We also teach some classes in English in a couple of different areas in Munich.
Check our normal schedule and all classes taught in English are marked as such.
Mondays 07.15-08.05
*English*Morning-Flow at Ateliers Baumstraße
Wednesdays 18.15 - 19.15
*English* Yoga-Flow at P104
*English* Wednesday 20.15-21.15
Yin Yoga at Onu Space
Unser Newsletter
Wenn es die Zeit zulässt, senden wir dir schöne Worte von uns mit allen aktuellen Zeiten und Orten unserer Yoga-Stunden. Sei mit dabei!
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in deiner Nachbarschaft und für jeden Geldbeutel geeignet.
Ob du gerade mit Yoga anfangen möchtest oder schon erfahrener Yogi bist:
Yoga Nebenan ist für jedes Level geeignet. Komm vorbei und übe mit!
"Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen." - Patanjali
Gemeinsames Yoga üben.
Der Fokus beim Yoga liegt besonders auf dem Üben. Daher gibt es im Yoga kein "Können" oder "Nicht-Können". Jeder kann Yoga, denn jeder kann üben.
In einer Yogapraxis übt man dieselben Körperhaltungen viele Male. Das spannende dabei ist, dass sich diese Haltungen verändern je nachdem wie lange man sie schon übt. Manchmal sehen die Haltungen nach langem Üben anders aus und manchmal verändert sich im Außen nichts, sondern es fühlt sich im Innen nur anders an. Beides gut!
Bei Yoga Nebenan üben wir gemeinsam, jeder auf seinem Niveau.
Gerade die Haltungen die dem eigenen Körper auf Anhieb nicht so leicht fallen sind für die Praxis unglaublich kostbar.
Jeder Körper ist anders und hat unterschiedliche Voraussetzungen. Ein wichtiger Teil des Übens ist es diese Tatsache anzuerkennen und den Körper für seine persönlichen Fähigkeiten wertzuschätzen.