Willkommen bei 

Yoga Nebenan


Liebe Yogis und Yogins, ab 01. Oktober beginnen wir mit unserem Indoor-Stundenplan. Wir starten nach und nach mit unseren Partnern, also bleibt auf dem Laufenden.  Am Wochenende finden unsere Outdoor-Stunden noch im Rosengarten statt. 
Wir freuen uns auf euch!

Indoor-Yoga

Ab 01. Oktober starten wir nach und nach mit unseren Indoor-Stunden. Weitere Partner folgen und werden auf unserem Instagram-Profil angekündigt :-)

Yoga im Schlachthofviertel // Bahnwärter Thiel

Dienstag  17.30 - 18.30 Uhr
Yoga-Flow im Bahnwärter Thiel // All Level
+ *LIVESTREAM*

Freitag 08.00 - 09.00 Uhr
Morning-Flow im  Bahnwärter Thiel // All Level
+ *LIVESTREAM*

Die Stunden finden im Container "Yoga Cube" statt. Die genaue Wegbeschreibung findest du auf unserem Stundenplan bei Eversports unter der Stunde oder auf unserem Instagram-Profil

Yoga in der Ludwigsvorstadt

Donnerstag  18.45  - 20.00 Uhr (ab 21.10.)
Yoga-Flow im Cafe Kustermann // All Level
+ *LIVESTREAM*

Yoga in Haidhausen 

Freitag 18.00 - 19.00 Uhr
Yoga-Flow im Ayuropa  // All Level
+ *LIVESTREAM*




Online Yoga

Wir bieten mehrmals die Woche Online-Stunden für dich zuhause an, sowie Livestreams zu unseren Stunden vor Ort. Du kannst bequem in deinem eigenen geschützen Raum Yoga üben und wir leiten dich über die Plattform Zoom durch deine Yoga-Praxis. Gerade für den morgen oder nach einem anstrengenden Arbeitstag sind diese Stunden wunderbar geeignet. Nirgendwo mehr hin düsen, bequem und spontan dazuschalten.

  • Sanfter Yoga-Flow für den Rücken 
  • Yoga-Flow für Nacken und Schultern
  • After-Work-Flow
  • Inside-Flow-Yoga
  • Detox-Yoga
  • Yin-Yoga und viele weitere Stunden



Kennst du auch schon unsere VIDEOTHEK?

Die Aufzeichnungen deiner Lieblingsstunden findest du jetzt dauerhaft buchbar unter "Videos" auf unserem Stundenplan. Nach Buchung ist die Stunde für dich 7 Tage lang in deinem Profil unbegrenzt verfügbar.


Schau in unserem Stundenplan vorbei.

Outdoor Yoga

Obwohl der Sommer in diesem Jahr nicht ganz so trocken war wie im letzten, hatten wir dennoch eine tolle Outdoor-Saison, oder? Am Wochenende finden unsere Rosengarten-Stunden noch statt. 

Outdoor-Yoga in Giesing

Samstag  10.30 - 11.30 Uhr
Outdoor-Flow im Rosengarten // All Level
Sonntag 10.30 - 11.30 Uhr
Outdoor-Inside-Flow (Vinyasa-Yoga on beat)  // All Level
WINTERPAUSE Mittwoch  18.30 - 19.30 Uhr
Outdoor-Flow im Rosengarten // All Level


WINTERPAUSE Outdoor-Yoga in Sendling

Montag 18.30 - 19.30 Uhr
Outdoor-Flow auf der Stemmerwiese // All Level
Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr
Outdoor-Flow auf der Stemmerwiese // All Level


WINTERPAUSE Outdoor-Yoga in der Au/Isarvorstadt

Dienstag  19.00 - 20.00 Uhr
Outdoor-Flow in den Frühlingsanlagen // All Level
Freitag  18.00 - 19.00 Uhr
Outdoor-Flow in den Frühlingsanlagen // All Level

WINTERPAUSE Outdoor-Yoga im Westend

Dienstag  18.00 - 19.00 Uhr
After-Work-Outdoor-Flow im Bavariapark // All Level

Donnerstag 08.00 - 8.45 Uhr
Outdoor Morning-Flow auf der Theresienwiese // All Level


Besuche uns auf Instagram und Facebook.

Das erwartet dich bei Yoga Nebenan:


  • Yoga für Alle - Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters
  • Gemeinsames üben an schönen Orten in deiner Nachbarschaft
  • Entspannte und familiäre Atmosphäre
  • Kleine Gruppen mit individueller Betreuung

Unser Newsletter

Einmal im Monat sende wir dir schöne Worte von uns mit allen aktuellen Zeiten und Orten unserer Yoga-Stunden, sowie Impulse für einen ausgeglichenen Alltag und Tipps für deine Yoga-Praxis. Sei mit dabei!


Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in deiner Nachbarschaft und für jeden Geldbeutel geeignet.

Ob du gerade mit Yoga anfangen möchtest oder schon erfahrener Yogi bist: 
Yoga Nebenan ist für jedes Level geeignet. Komm vorbei und übe mit! 


"Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen." - Patanjali

Gemeinsames Yoga üben. 

Der Fokus beim Yoga liegt besonders auf dem Üben. Daher gibt es im Yoga kein "Können" oder "Nicht-Können". Jeder kann Yoga, denn jeder kann üben. 

In einer Yogapraxis übt man dieselben Körperhaltungen viele Male. Das spannende dabei ist, dass sich diese Haltungen verändern je nachdem wie lange man sie schon übt. Manchmal sehen die Haltungen nach langem Üben anders aus und manchmal verändert sich im Außen nichts, sondern es fühlt sich im Innen nur anders an. Beides gut!
Bei Yoga Nebenan üben wir gemeinsam, jeder auf seinem Niveau. 
Gerade die Haltungen die dem eigenen Körper auf Anhieb nicht so leicht fallen sind für die Praxis unglaublich kostbar. 
Jeder Körper ist anders und hat unter-
schiedliche Voraussetzungen. Ein wichtiger Teil des Übens ist es diese Tatsache anzuerkennen und den Körper für seine persönlichen Fähigkeiten wertzuschätzen.

Wo wir zu finden sind:

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Kontakt

yoganebenan@gmx.de
Tel: 0151/54787340

Adresse

Unser Stamm-Studio  befindet sich in den Räumlichkeiten der Praxis Ayuropa:
Innere Wiener Str. 18
81667 München
Alle anderen Orte unter den jeweiligen Veranstaltungen.

Anfahrt 

U4/ U5: Max-Weber-Platz
Tram 16: Am Gasteig
S-Bahn: Rosenheimerplatz