Willkommen bei 

Yoga Nebenan


Yoga in deinem Stadtviertel, überall in München.

Aktuelle Specials: 

Retreats, Workshops, Events

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**SATYA SESSIONS**
DONNERSTAGS-SPECIAL
Über die Wintersaison gibt es jeden Abend am Donnerstag um 20.15 Uhr im Atelierhaus ein kleines Special für dich. Von Soundbath, bis Meditationen, Workshops zu einzelnen Asanas, gemeinsamen Singen oder Breathwork gibt es ein buntes Programm mit verschiedenen Lehrerinnen aus dem Yoga Nebenan Team. Schau gerne auf dem Stundenplan vorbei!






Das erwartet dich bei Yoga Nebenan:


  • Yoga für Alle - Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters
  • Gemeinsames Yoga üben an schönen Orten in verschiedenen Stadtvierteln und Nachbarschaften in München
  • Entspannte und familiäre Atmosphäre
  • Hands-On Assists
  • Feste Stunden und natürlich großartige LehrerInnen :-)








Wichtige Allgemeine Infos

Ein paar wichtige allgemeine Informationen für einen reibungslosen Ablauf in unseren Yoga-Klassen:


Achte auf die Adresse: 

Das besondere an unserem Studio ist, dass wir kein festes Studio mit fester Addresse haben. 

Wir bieten Yoga an verschiedenen Orten in der ganzen Stadt an. 

Bitte achte daher darauf, wenn du Klassen bei uns buchst, wo genau die Stunde stattfindet.
Wo die Stunde stattfindet siehst du ganz einfach bei der Buchung im Stundenplan, dort steht auch beschrieben wie du die Location findest. . 
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Bitte komme pünktlich:
Wir stehen für dich vor Ort ab 15 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check In bereit.
Wir bitten dich bis spätestens fünf Minuten vor dem Start der Stunde da zu sein, damit wir pünktlich starten können, die Lehrerin alle pünktlich einchecken kann und niemand gestört wird.
 
Außerdem müssen wir bei manchen Locations die Eingangstüre, während der Stunde absperren und können nicht garantieren rein zu kommen, wenn du zu spät bist. 

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Bring deine eigene Matte mit:
Da wir kein klassisches Yoga Studio mit festen Räumlichkeiten sind und viele alternative Locations für Yoga nutzen, sind wir nicht überall mit Matten oder anderen Hilfsmitteln ausgestattet. Bei den meisten Locations ist es notwendig eine eigene Yogamatte mitzubringen.
Schau auch hier bitte bei der Anmeldung in der jeweiligen Stundenbeschreibung nach ob du eine Matte brauchst oder ob du sonst etwas beachten musst.
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Anmeldung über Partner:Urban Sports Club, E Gym Wellpass, Classpass und Gympass:

  • Urban Sports Club: Bitte melde dich  direkt über die Urban Sports Club App an, eine weitere Anmeldung über Eversports ist nicht nötig
  • E Gym Wellpass: Melde dich mit einem 0€ Wellpass-Ticket  über unseren Stundenplan  an.
  • Gympass: Bitte melde dich direkt über die Gympass App an.
  • Classpass: Bitte melde dich direkt über die Classpass App an.






Indoor Yoga München

Wir bieten Yoga in München mit Indoor-Stunden in vielen verschiedenen Nachbarschaften und schönen Locations überall in der Stadt. Bei uns ist es recht dynamisch und manchmal kommen wir nicht hinterher hier alle Stunden zu aktualisieren. Schaut gerne direkt in unserem Stundenplan, da ist immer alles aktuell abgebildet. Link dazu gleich hier unten :)
Wenn nichts anderes dabei steht sind alle unsere Stunden für ALLE LEVEL geeignet.

Outdoor Yoga München

(Wahrscheinlich ab Ende April wieder)

Sobald es die Temperaturen zulassen üben wir gemeinsam draußen! Du findest unsere Outdoor-Stunden auf vielen schönen Wiesen, Gärten und Dachterassen überall in der Stadt. Viertel mit dabei sind:

Outdoor-Yoga in Schwabing, Outdoor-Yoga im Glockenbachviertel, Outdoor-Yoga in Giesing,  Outdoor-Yoga in Thalkirchen, Outdoor-Yoga in Laim, Yoga in Moosach, Outdoor-Yoga im Westend, Outdoor-Yoga in Haidhausen

Wir üben an schönen Orten wie z.B. dem Seidl Villa Garten in Schwabing, Kulturdachgarten am Gasteig, Dachterasse im Werksviertel, Theresienwiese,  Schyrenbad, Ungererbad, Terrasse im Café Steinchen, Terrasse vom The Flag und und und. Schau in unserem Stundenplan vorbei! 






Yoga nach Stadtteilen 

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Yoga in Laim

Montags 18.30-19.30
Yoga-Flow in der Perle Laim

Mittwochs 18.30-19.30

Yoga-Flow in der Perle Laim

Sonntags 09.00-10.00

Morning-Flow in der Perle Laim
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Yoga in der Maxvorstadt

Dienstags 18.45-19.45
Morning Flow im MUCBOOK KAFFEEHAUS

Dienstags 19.45-20.45
Moonlight-Flow in der P104

Wednesdays 18.15 - 19.15
*English* Yoga-Flow at P104

Freitags 17.30-18.45
Basic Yoga
-Flow in der P104

Sonntags 10.00-11.00
Morning Flow im MUCBOOK KAFFEEHAUS
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Yoga in Schwabing

Freitags 18.00 - 19.15
Dynamic Vinyasa-Flow in der Anamshala
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Yoga in Untersendling

Freitags 17.30 - 18.45
All Level-Flow im Somos


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Yoga im Glockenbachviertel

Dienstags 07.30-08.20
Morning Power-up Flow  im Atelierhaus Baumstraße

Dienstags 18.00-19.00

Moon Energy Flow im Onu Space

Mittwochs 7.18-8.15 
Morning Flow im Weedo Store

*English* Wednesday 20.15-21.15
Yin Yoga at Onu Space

Donnerstags  20.15-21.34

Satya Sessions (wechselnde Specials) im Atelierhaus Baumstraße

Freitag 07.30-08.20

Morning Power-up Flow  im Atelierhaus Baumstraße

Freitags 17.00-18.15
Weekend Flow im Svaira

Sonntags 17.30 - 18.30 Uhr
Sunday-Flow im Onu Space

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Yoga im Lehel 

Donnerstags 07.30-08.30
Sunrise Ocean Flow in der Surf Kitchen
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Yoga in der Ludwigsvorstadt

Mittwochs  18.45-20.00
Yin & Yang Flow im Cafe Kustermann





Yoga nach Stadtteilen 

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Yoga im Westend

Montags 18.00 - 19.00 Uhr
Yoga Fundamentals in der Alten Westend Apotheke

Montags 19.15-20.30 Uhr
75 Min Flow, Pranayama  & Meditation  in der Alten Westend Apotheke

Dienstags 18.30 - 19.45
All Level-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"

Donnerstags 17.15 - 18.15
Yin Yoga im Mandiram

Donnerstags 18.30 - 19.30
All Level-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"

Donnerstags 18.30-19.45
Advanced-Flow im Mandiram

Donnerstags 20.00-21.15
Inside Flow im Mandiram

Freitags 07.30 - 08.30 Uhr
Magic Morning im Mucbook Clubhaus "Kick Off"
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Yoga in Giesing

Montags 18.30 - 19.30
All Level-Flow im MUCBOOK Candy

Dienstags 18.30 - 19.30
All Level-Flow im MUCBOOK Candy

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Yoga in Neuhausen

Montags 18.30 - 19.30
Yoga-Flow im Munich Urban Colab

Montags 20.00-21.00
All Level Flow im @Why Studio

Mittwochs 17.30-18.30
All Level Flow im Celebrate Office

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Yoga in Haidhausen

Donnerstags 07.15-08.15
Energy-Flow & Breathwork im Ayuropa

Donnerstags 18.00-19.00
All Level-Flow im Ayuropa
+ *LIVESTREAM*

Donnerstags 19.30 -20.30
Mindful Movement & Yin Yoga im Ayuropa
+ *LIVESTREAM*

Freitags 18.00 -19.00
All Level-Flow im Ayuropa

Freitags 18.00 -19.00

Slow Evening-Flow im Ayuropa

Samstags 08.45 -09.45

All Level-Flow im Ayuropa

Samstags 10.00 -11.00

All Level-Flow im Ayuropa

Unser Newsletter

Wenn es die Zeit zulässt, senden wir dir schöne Worte von uns mit allen aktuellen Zeiten und Orten unserer Yoga-Stunden. Sei mit dabei!


Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in deiner Nachbarschaft und für jeden Geldbeutel geeignet.

Ob du gerade mit Yoga anfangen möchtest oder schon erfahrener Yogi bist: 
Yoga Nebenan ist für jedes Level geeignet. Komm vorbei und übe mit! 


"Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen." - Patanjali

Gemeinsames Yoga üben. 

Der Fokus beim Yoga liegt besonders auf dem Üben. Daher gibt es im Yoga kein "Können" oder "Nicht-Können". Jeder kann Yoga, denn jeder kann üben. 

In einer Yogapraxis übt man dieselben Körperhaltungen viele Male. Das spannende dabei ist, dass sich diese Haltungen verändern je nachdem wie lange man sie schon übt. Manchmal sehen die Haltungen nach langem Üben anders aus und manchmal verändert sich im Außen nichts, sondern es fühlt sich im Innen nur anders an. Beides gut!
Bei Yoga Nebenan üben wir gemeinsam, jeder auf seinem Niveau. 
Gerade die Haltungen die dem eigenen Körper auf Anhieb nicht so leicht fallen sind für die Praxis unglaublich kostbar. 
Jeder Körper ist anders und hat unterschiedliche Voraussetzungen. Ein wichtiger Teil des Übens ist es diese Tatsache anzuerkennen und den Körper für seine persönlichen Fähigkeiten wertzuschätzen.