Willkommen bei 

Yoga Nebenan


Yoga in deinem Stadtviertel, überall in München.

Indoor Yoga

Sei dabei! Unsere Indoor-Stunden in vielen verschiedenen Nachbarschaften und schönen Locations überall in München.
Wenn nichts anderes dabei steht sind alle unsere Stunden ALL LEVEL.


Yoga in der Maxvorstadt

Dienstags 18.30-19.30 Uhr
*English* Yoga-Flow at Benko Bar

Dienstags 19.30-20.30 Uhr
Yoga-Flow in der Schleißheimerstr. 104

Dienstags 7.15-8.15 Uhr
Early-Bird-Flow unterm Dach (Club 29) 
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Yoga in der Au/ Giesing

Montags 19.00 - 20.00 Uhr
Yoga-Flow im Step in Space

Montags 20.15 Uhr - 21.15 Uhr
Mindfulness und Yin im Step in Space

Mittwochs 18.45 - 20.00 Uhr
75 Min Flow, Breathwork und Meditation im Step in Space

Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr
Yoga-Flow im Henry hat Hunger

Mittwochs 20.15 - 21.15 Uhr
Slow-Evening-Flow im Henry hat Hunger

Donnerstags  18.00 - 19.00 Uhr

Yoga-Flow im Step in Space
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Yoga im Glockenbachviertel

Mittwochs 07.15 - 08.15 Uhr
Early-Bird-Flow im Weedo Shop

Mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr
Wild-Woman-Flow im  Femmade

Donnerstags 20.15 - 21.15 Uhr
Yoga-Flow im Weedo  Shop

Sonntags 11.00 - 12.00 Uhr
Yoga-Flow im Femmade 

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Yoga in der Ludwigsvorstadt

Dienstags 17.45 - 18.55 Uhr
Yoga-Flow im Bahnwärter Thiel

Donnerstags  18.30  - 19.30 Uhr
und  19.45-20.45 Uhr

Yoga-Flow im Cafe Kustermann 

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Yoga in Haidhausen

Freitags 18.00 - 19.00 Uhr
und 19.15 - 20.15 Uhr

Yoga-Flow im Ayuropa
+ *LIVESTREAM*

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Yoga im Westend

Dienstags 18.30 - 19.30
Yoga-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"

Donnerstags 18.30 - 19.30
Yoga-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"

Freitags 07.15 - 08.15 Uhr
Yoga-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"

Aktuelle Specials

12.02. // 10.30 - 13.30
Yoga und Brunch
Step in Space in Giesing
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29.03.-02.04.23
Basic Yoga und Slow-Flow Retreat in Südtirol im Hotel Bühelwirt mit Anna
5 Tage Yoga und Meditation zur Entschleunigung und Abstand nehmen.
(AUSGEBUCHT)
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12.04.-16.04.23
Spring Vibes Retreat in Südtirol im Hotel Bühelwirt mit Anna und Pauline
Yoga für alle Level, Wandern, Sauna und Abschalten (AUSGEBUCHT)
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13.07.-16.07.23
Outdoor-Active-Retreat in Österrreich in der Bluebird Mountain Lodge mit Clara und Pauline
Yoga - Wandern - Berge - Gemeinschaft
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20.07.-23.07.23
Yoga, Wald und Natur Pur Retreat, im Vierfalt Hof bei Landshut
mit Pauline
Yoga - Natur - Wald - Verbundenheit
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31.08.-02.09.23
Indian Summer - Retreat im Schlackenhof, Bayern mit Anna und Pauline
Yoga mit Livemusik - Schwebende Zelte - Obstgarten - Lagerfeuer
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22.09.-24.09.
Yoga Weekender: Ruhe & Kraft in Bad Gastein****, mit Anna
Abstand nehmen - Praxis vertiefen -  Wellness - Wandern
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Herbst-Retreat (Cooler Name kommt noch nach:-) im Murnthal, Oberpfalz mit Anna und Pauline
Großes Landhaus nur für uns - Bachrauschen- Rückzug - Yoga und Alignment - Wandern



Das erwartet dich bei Yoga Nebenan:


  • Yoga für Alle - Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters
  • Gemeinsames Yoga üben an schönen Orten in verschiedenen Stadtvierteln und Nachbarschaften in München
  • Entspannte und familiäre Atmosphäre
  • Hands-On Assists
  • Feste Stunden und natürlich großartige LehrerInnen :-)





Online-Yoga

Wir bieten mehrmals die Woche Online-Stunden für dich zuhause an, sowie Livestreams zu unseren Stunden vor Ort. Du kannst bequem in deinem eigenen geschützen Raum Yoga üben und wir leiten dich über die Plattform Zoom durch deine Yoga-Praxis. Gerade für den morgen oder nach einem anstrengenden Arbeitstag sind diese Stunden wunderbar geeignet. Nirgendwo mehr hin düsen, bequem und spontan dazuschalten.

  • Sanfter Yoga-Flow für den Rücken 
  • Yoga-Flow für Nacken und Schultern
  • Inside-Flow-Yoga
  • Detox-Yoga
  • Yin-Yoga und viele weitere Stunden
     

Kennst du auch schon unsere VIDEOTHEK?

Die Aufzeichnungen deiner Lieblingsstunden findest du jetzt dauerhaft buchbar unter "Videos" auf unserem Stundenplan auf Eversports. Nach Buchung ist die Stunde für dich 7 Tage lang in deinem Profil unbegrenzt verfügbar.
Hier gehts direkt zum Stundenplan.

Unser Newsletter

Einmal im Monat sende wir dir schöne Worte von uns mit allen aktuellen Zeiten und Orten unserer Yoga-Stunden, sowie Impulse für einen ausgeglichenen Alltag und Tipps für deine Yoga-Praxis. Sei mit dabei!


Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in deiner Nachbarschaft und für jeden Geldbeutel geeignet.

Ob du gerade mit Yoga anfangen möchtest oder schon erfahrener Yogi bist: 
Yoga Nebenan ist für jedes Level geeignet. Komm vorbei und übe mit! 


"Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen." - Patanjali

Gemeinsames Yoga üben. 

Der Fokus beim Yoga liegt besonders auf dem Üben. Daher gibt es im Yoga kein "Können" oder "Nicht-Können". Jeder kann Yoga, denn jeder kann üben. 

In einer Yogapraxis übt man dieselben Körperhaltungen viele Male. Das spannende dabei ist, dass sich diese Haltungen verändern je nachdem wie lange man sie schon übt. Manchmal sehen die Haltungen nach langem Üben anders aus und manchmal verändert sich im Außen nichts, sondern es fühlt sich im Innen nur anders an. Beides gut!
Bei Yoga Nebenan üben wir gemeinsam, jeder auf seinem Niveau. 
Gerade die Haltungen die dem eigenen Körper auf Anhieb nicht so leicht fallen sind für die Praxis unglaublich kostbar. 
Jeder Körper ist anders und hat unterschiedliche Voraussetzungen. Ein wichtiger Teil des Übens ist es diese Tatsache anzuerkennen und den Körper für seine persönlichen Fähigkeiten wertzuschätzen.

Wo wir zu finden sind:

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Kontakt

yoganebenan@gmx.de
Tel: 0151/54787340

Adresse

Unser Stamm-Studio  befindet sich in den Räumlichkeiten der Praxis Ayuropa:
Innere Wiener Str. 18
81667 München
Alle anderen Orte unter den jeweiligen Veranstaltungen.