Willkommen bei 

Yoga Nebenan


Update: Aufgrund der Beschränkungen finden alle ausschließlich  Stunden Online statt. Schau auf unserem Stundenplan vorbei! Wir freuen uns auf gemeinsames Yoga Üben mit dir im eigenen Wohnzimmer :-) !

Unser Angebot für dich: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in deinem Viertel - vor Ort und Online

VORERST PAUSIERT, stattdessen viele schöne Online-Stunden zu verschiedenen Fokus-Themen. 

Yoga in der Ludwigsvorstadt

Montag: 18.30 - 19.30 Uhr
Yoga-Flow im Café Kustermann // All Level

Yoga im Glockenbachviertel

Dienstag: 18.00 - 19.00 Uhr und  19.15 - 20.15 Uhr
Yoga-Flow in der Glockenbachwerkstatt // All Level


Yoga in Sendling

Mittwoch: 07.30 - 08.30 Uhr
Yoga-Morning-Flow in der Yogawerkstatt  // All Level

Mittwoch: 19.00 - 20.00
Wohnzimmer-Yoga-Flow am Partnachplatz // All Level

Yoga in Giesing

Donnerstag: 18.30 - 19.30
Yoga-Flow in der melon-Community // All Level

Yoga in Haidhausen

Freitag: 18.00 - 19.00
Yoga-Flow im Ayuropa // All Level

Online Yoga

Wir bieten mehrmals die Woche Online-Stunden für dich zuhause an. Du kannst bequem in deinem eigenen geschützen Raum üben und wir leiten dich über die Plattform Zoom durch deine Yoga-Praxis. Gerade für den morgen oder nach einem anstrengenden Arbeitstag sind diese Stunden wunderbar geeignet.

  • Sanfter Yoga-Flow für den Rücken
  • After-Work-Flow
  • Yoga-Dusche + Meditation
  • Detox-Yoga
  • Yin-Yoga und viele weitere Stunden


Schau in unserem Stundenplan vorbei.

Outdoor Yoga 

Unsere regelmäßigen Stunden gehen in die Winterpause. Vielen Dank an euch, für diese tolle Outdoor-Saison!

Vereinzelt üben wir bei schönem Wetter noch draußen. Wir teilen dazu die Termine über unseren Newsletter, auf Facebook und auf Instagram.


Das erwartet dich bei Yoga Nebenan:


  • Yoga für Alle - Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters
  • Gemeinsames üben an schönen Orten in deiner Nachbarschaft
  • Entspannte und familiäre Atmosphäre
  • Kleine Gruppen mit individueller Betreuung

Unser Newsletter

Jeden Sonntag senden wir dir ein paar Worte von uns mit allen aktuellen Zeiten und Orten unserer Yoga-Stunden, sowie Impulse zum Fokus der Woche und Tipps für deine Yoga-Praxis. Sei mit dabei!


Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in deiner Nachbarschaft und für jeden Geldbeutel geeignet.

Ob du gerade mit Yoga anfangen möchtest oder schon erfahrener Yogi bist: 
Yoga Nebenan ist für jedes Level geeignet. Komm vorbei und übe mit! 


"Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen." - Patanjali

Gemeinsames Yoga üben. 

Der Fokus beim Yoga liegt besonders auf dem Üben. Daher gibt es im Yoga kein "Können" oder "Nicht-Können". Jeder kann Yoga, denn jeder kann üben. 

In einer Yogapraxis übt man dieselben Körperhaltungen viele Male. Das spannende dabei ist, dass sich diese Haltungen verändern je nachdem wie lange man sie schon übt. Manchmal sehen die Haltungen nach langem Üben anders aus und manchmal verändert sich im Außen nichts, sondern es fühlt sich im Innen nur anders an. Beides gut!
Bei Yoga Nebenan üben wir gemeinsam, jeder auf seinem Niveau. 
Gerade die Haltungen die dem eigenen Körper auf Anhieb nicht so leicht fallen sind für die Praxis unglaublich kostbar. 
Jeder Körper ist anders und hat unter-
schiedliche Voraussetzungen. Ein wichtiger Teil des Übens ist es diese Tatsache anzuerkennen und den Körper für seine persönlichen Fähigkeiten wertzuschätzen.

Wo wir zu finden sind:

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Kontakt

yoganebenan@gmx.de
Tel: 0151/54787340

Adresse

Unser Stamm-Studio  befindet sich in den Räumlichkeiten der Praxis Ayuropa:
Innere Wiener Str. 18
81667 München
Alle anderen Orte unter den jeweiligen Veranstaltungen.

Anfahrt 

U4/ U5: Max-Weber-Platz
Tram 16: Am Gasteig
S-Bahn: Rosenheimerplatz