Willkommen bei 

Yoga Nebenan


Yoga in deinem Stadtviertel, überall in München.

Aktuelle Specials: 

Retreats, Workshops, Events

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16.-19.11.
Golden Moments -Herbst-Retreat  im Murnthal, Oberpfalz mit Anna und Pauline
Großes Landhaus nur für uns - Bachrauschen- Rückzug - Yoga und Alignment - Wandern



Das erwartet dich bei Yoga Nebenan:


  • Yoga für Alle - Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters
  • Gemeinsames Yoga üben an schönen Orten in verschiedenen Stadtvierteln und Nachbarschaften in München
  • Entspannte und familiäre Atmosphäre
  • Hands-On Assists
  • Feste Stunden und natürlich großartige LehrerInnen :-)








Wichtige Allgemeine Infos

Ein paar wichtige allgemeine Informationen für einen reibungslosen Ablauf in unseren Yoga-Klassen:


Achte auf die Adresse: 

Das besondere an unserem Studio ist, dass wir kein festes Studio mit fester Addresse haben. 

Wir bieten Yoga an verschiedenen Orten in der ganzen Stadt an. 

Bitte achte daher darauf, wenn du Klassen bei uns buchst, wo genau die Stunde stattfindet.
Wo die Stunde stattfindet siehst du ganz einfach bei der Buchung im Stundenplan, dort steht auch beschrieben wie du die Location findest. . 
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Bitte komme pünktlich:
Wir stehen für dich vor Ort ab 15 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check In bereit.
Wir bitten dich bis spätestens fünf Minuten vor dem Start der Stunde da zu sein, damit wir pünktlich starten können, die Lehrerin alle pünktlich einchecken kann und niemand gestört wird.
 
Außerdem müssen wir bei manchen Locations die Eingangstüre, während der Stunde absperren und können nicht garantieren rein zu kommen, wenn du zu spät bist. 

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Bring deine eigene Matte mit:
Da wir kein klassisches Yoga Studio mit festen Räumlichkeiten sind und viele alternative Locations für Yoga nutzen, sind wir nicht überall mit Matten oder anderen Hilfsmitteln ausgestattet. Bei den meisten Locations ist es notwendig eine eigene Yogamatte mitzubringen.
Schau auch hier bitte bei der Anmeldung in der jeweiligen Stundenbeschreibung nach ob du eine Matte brauchst oder ob du sonst etwas beachten musst.
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Anmeldung über Partner:Urban Sports Club, E Gym Wellpass, Classpass und Gympass:

  • Urban Sports Club: Bitte melde dich  direkt über die Urban Sports Club App an, eine weitere Anmeldung über Eversports ist nicht nötig
  • E Gym Wellpass: Melde dich mit einem 0€ Wellpass-Ticket  über unseren Stundenplan  an.
  • Gympass: Bitte melde dich direkt über die Gympass App an.
  • Classpass: Bitte melde dich direkt über die Classpass App an.






Indoor Yoga München

Wir bieten Yoga in München mit Indoor-Stunden in vielen verschiedenen Nachbarschaften und schönen Locations überall in der Stadt.
Wenn nichts anderes dabei steht sind alle unsere Stunden für ALLE LEVEL geeignet. 



Yoga in der Maxvorstadt

Wednesdays 18.15 - 19.15
*English* Yoga-Flow at Schleißheimerstr. 104 - P104

Freitags 18.00 - 19.00 Uhr
Basic Yoga
-Flow in der P104
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Yoga in Schwabing

Freitags 18.00 - 19.30 Uhr
Yoga-Flow in der Anamshala
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Yoga in der Au 

SOMMERPAUSE
Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr
Yoga-Flow im Henry hat Hunger
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Yoga im Glockenbachviertel

Montags 07.15 Uhr
Morning-Flow  in den Ateliers Baumstraße

Dienstags 07.15 Uhr
Power-Yoga-Espresso-Flow  in den Ateliers Baumstraße

*English* Mittwochs 20.15-21.15 Uhr
Yin Yoga at Onu Space

Donnerstags  20.00 Uhr

75 Min Flow, Pranayama& Meditation

Freitag 07.30 Uhr

Morning-Flow  in den Ateliers Baumstraße

Sonntags 17.30 - 18.30 Uhr
Sunday-Flow im Onu Space

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Yoga im Lehel

Donnerstags 7.15-8.00 UND 8.15-9.00 Ocean Flow in der Surf Kitchen
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Yoga in der Ludwigsvorstadt

SOMMERPAUSE
Donnerstags  18.30  - 19.30 Uhr
und  19.45-20.45 Uhr

Yoga-Flow im Cafe Kustermann 

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Yoga in Haidhausen

Donnerstags 07.15 Uhr
Energy Kick: Flow & Breathwork im Ayuropa

Donnerstags 18.00 Uhr
Yoga-Flow im Ayuropa
+ *LIVESTREAM*

Donnerstags 19.30  Uhr
Mindful Movement & Yin Yoga im Ayuropa

Freitags 18.00  Uhr
und 19.15  Uhr

Yoga-Flow im Ayuropa
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Yoga im Westend

Montags 18.00 - 19.00 Uhr
Yoga BASICS in der Alten Westend Apotheke

Montags 19.15-20.30 Uhr
75 Min Flow, Pranayama  & Meditation  in der Alten Westend Apotheke

Dienstags 18.30 - 19.45
Yoga-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"

Donnerstags 18.30 - 19.30
Yoga-Flow im Mucbook Clubhaus "Kick Off"

Donnerstags 20.00-21.15
Inside Flow im Mandiram

Freitags 07.30 - 08.30 Uhr
Magic Morning im Mucbook Clubhaus "Kick Off"
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Yoga in Neuhausen

Montags 18.30 - 19.30
Yoga-Flow im Munich Urban Colab

Dienstags 18.00 - 19.00

Yoga-Flow im Roncalli Kolleg

Outdoor Yoga

Jeaaah, der Sommer ist da und wir üben gemeinsam draußen! Du findest unsere Outdoor-Stunden auf vielen schönen Wiesen, Gärten und Dachterassen überall in der Stadt. Viertel die in diesem Jahr mit dabei sind:

Outdoor-Yoga in Schwabing, Outdoor-Yoga im Glockenbachviertel, Outdoor-Yoga in Giesing,  Outdoor-Yoga in Thalkirchen, Outdoor-Yoga in Laim, Yoga in Moosach, Outdoor-Yoga im Westend, Outdoor-Yoga in Haidhausen

an schönen Orten wie z.B. der Seidl Villa Garten in Schwabing, Kulturdachgarten am Gasteig, Dachterasse im Werksviertel, Theresienwiese,  Schyrenbad, Ungererbad, Terrasse im Café Steinchen, Terrasse vom The Flag und und und. Schau in unserem Stundenplan vorbei! 


Yoga in English


We also teach some classes in English in a couple of different areas in Munich. 
Check our normal schedule and all classes taught in English are marked as such. 


Unser Newsletter

Wenn es die Zeit zulässt, senden wir dir schöne Worte von uns mit allen aktuellen Zeiten und Orten unserer Yoga-Stunden. Sei mit dabei!


Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in deiner Nachbarschaft und für jeden Geldbeutel geeignet.

Ob du gerade mit Yoga anfangen möchtest oder schon erfahrener Yogi bist: 
Yoga Nebenan ist für jedes Level geeignet. Komm vorbei und übe mit! 


"Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen." - Patanjali

Gemeinsames Yoga üben. 

Der Fokus beim Yoga liegt besonders auf dem Üben. Daher gibt es im Yoga kein "Können" oder "Nicht-Können". Jeder kann Yoga, denn jeder kann üben. 

In einer Yogapraxis übt man dieselben Körperhaltungen viele Male. Das spannende dabei ist, dass sich diese Haltungen verändern je nachdem wie lange man sie schon übt. Manchmal sehen die Haltungen nach langem Üben anders aus und manchmal verändert sich im Außen nichts, sondern es fühlt sich im Innen nur anders an. Beides gut!
Bei Yoga Nebenan üben wir gemeinsam, jeder auf seinem Niveau. 
Gerade die Haltungen die dem eigenen Körper auf Anhieb nicht so leicht fallen sind für die Praxis unglaublich kostbar. 
Jeder Körper ist anders und hat unterschiedliche Voraussetzungen. Ein wichtiger Teil des Übens ist es diese Tatsache anzuerkennen und den Körper für seine persönlichen Fähigkeiten wertzuschätzen.