Retreats
Kurzübersicht 2025:
20.-23.02.2025
New Beginnings in Südtirol
*ausgebucht*
28.03.-30.03. *ausgebucht* + 19.09.-21.09. + 14.11.-16.11.2025
Yoga-Weekender in Bad Gastein
26.-29.6.2025
Kraut und Yoga in Tirol
11.-17.08.2025
Summer Serenity in Kroatien
29.-31.08.2025
A Weekend in the Mountains in Kaprun
09.-12.10.2025
Yoga, Sound & Easy Hiking in Südtirol
7.-9.11.2025
A Weekend in the Woods in der Oberpfalz
Weitere Infos findest du weiter unten bei der jeweiligen Veranstaltung.
*ausgebucht* New Beginnings - Retreat in SÜDTIROL im schönen Bio-Hotel Bühelwirt***
Termin: 20.02. - 23.02.25
Mit Anna
Komm mit uns nach Südtirol und genieße vier Tage voller Yoga, Entspannung, Wandern und Ruhe in der Natur für deinen Start ins neue Jahr.
Ein Yoga-Retreat für alle Level und Yogi*nis jeden Alters willkommen. Der Retreat beginnt offiziell am Donnerstag, um 16.30 Uhr, eine spätere Anreise ist möglich.
Optionaler Tagesablauf:
07.45 Pranayama und Meditation
Teepause
08.30 Yoga
10.00 Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhoft
12.00 Zeit in der Natur/ freie Zeit/ Saunieren
17.30 Yoga
19.00 Regional-mediterranes Abendmenü zum Auswählen, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
21.00 Abendprogramm: Welcome Circe, Yoga Nidra
Die Nachmittage werden je nach Wetter gestaltet in gemeinsamer Absprache vor Ort. Selbstverständlich sind alle Programmpunkte ein Angebot für dich und deine Zeit vor Ort. Was dir gut tut und du brauchst, entscheidest du:-)
Unterkunft
Der Bühelwirt ist ein ganz besonderer Ort. Ein Kraftplatz in den Bergen. Hier kann man aufatmen, die Ursprünglichkeit der Natur erleben und fern vom Trubel der Welt die perfekte Auszeit vom Alltag genießen. Architektonisch wunderschön gebaut und auf einem kleinen Hang gelegen mit toller Aussicht. Einen schönen Wellness Bereich gibt es auch um es sich rundum gut gehen zu lassen. Nach einer Wanderung in der Sauna entspannen, im Ruheraum verträumt in die Ferne schweifen. Klingt ziemlich gut oder? :-)
Gesamtpreis:
Preis für 4 Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung:
ab 595€ im DZ
Unter diesem Link kannst du dir die Zimmerkategorien ansehen und buchen: https://www.buehelwirt.com/yoga/detail/news/yoga-retreat-5/
Wenn du Lust hast mit dabei zu sein oder Fragen zum Retreat hast, schreibe gerne eine Mail an [email protected].
Stornierungsbedingungen siehe https://www.buehelwirt.com.
YOGA-WEEKENDER: "RUHE & KRAFT" in Bad Gastein****
Termine: 28.-30.03 2025 (ausgebucht) // 19.-21.09 2025 // 14.-16.11. 2025
Mit Anna
Komm mit auf ein entspanntes Yoga-Wochenende nach Bad Gastein - raus aus der Stadt, rein in die Natur, raus aus dem Trubel, rein in ein Wochenende der Entschleunigung.
Eine Zeit für dich zum Kraft tanken, ruhen und Abstand nehmen. Zeit um die eigenen Batterien aufzuladen und zu spüren, wie sich Ruhe und Entspannung im Inneren anfühlen. Wir schaffen Raum für Kraft und Ruhe. Der Retreat ist für alle Level geeignet und bildet eine perfekte Basis für Klarheit und neue Erkenntnisse auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, welche du nach dem Wochenende zurück in deinem Alltag integrieren darfst.
Morgens starten wir mit einer Meditation und Atem Session, um zu spüren und wertzuschätzen wie sich ein ruhiger Geist anfühlt. Im Anschluss folgt ein wechselnder Yoga Flow – von kraftvoll, über entspannend bis spielerisch. Nach einem leckeren gemeinsamen Frühstück, kannst den Nachmittag für dich nehmen oder machst bei einer gemeinsamen Aktivität mit. Vor dem Abendessen verbringen wir eine weitere Stunde gemeinsam auf der Matte und steigen tiefer in verschiedene Haltungskategorien in einem erdenden Flow ein. Nach dem Abend essen kommen wir noch einmal zusammen und beenden gemeinsam den Tag ganz gebündelt und zentriert.
Preis für Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung ab 389€
Die Preise variieren je nach Zimmerkategorie.
- 389€ Doppelzimmer XS
- 399€ Doppelzimmer S
- 410€ Einzelzimmer
Das erwartet dich:
- zwei Morgen-Sessions mit Meditation und Pranayama
- zwei 75 Morning-Flows für einen kraftvollen Start in den Tag
- zwei erdende 90 Min Slow Flows am Nachmittag
- Abendprogramm: Welcome-Circle, Yoga Nidra
- gemeinsames Wandern in der Natur
- Pool, Sauna und große Wellnesslandschaft zum Entspannen
- reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region, abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
Unterkunft
Unsere Unterkunft ist das schöne "Alpenhaus Gasteinertal****" mitten im Salzburgerland in schöner Landschaft, umgeben von Bergen, Thermalquellen und Heilstollen nur ca 2,5 Stunden von München entfernt. Gemütliche Zimmer, große Wellnesslandschaft zum entspannen, schöne Wanderwegen - da lässt es sich gut für ein Wochenende aushalten :-)
Das klingt richtig gut für dich und du hast Lust mit dabei zu sein? Dann kannst du direkt hier dein gewünschtes Zimmer wählen und buchen:
Buchung September
Buchung November
Bei weiteren Fragen schreib mir gerne eine Nachricht an diese Mail: [email protected].
KRAUT & YOGA | Connect with Nature's heartbeat
Yoga & Natur Retreat in Tirol
Termine: 26.-29.06.2025
Mit Pauline
Der Morgen bricht an, Nebelschwaden ziehen durch die Täler. Barfuß auf der Almwiese, dein Atem vermischt sich mit der frischen Bergluft, während du in der Stille Yoga übst. Ein schmaler Pfad führt dich durch blühende Wiesen, der Duft von Holunder liegt in der Luft, irgendwo ruft ein Bussard.
Am Abend knistert das Holz in der Sauna, der Hot Tub dampft unter den ersten Sternen. Du spürst die Ruhe der Natur – und in ihr deinen eigenen Rhythmus.
Ein Wochenende voller Klarheit, Einfachheit und Verbundenheit.
Preis für vier Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung ab 490 €
Die Preise variieren je nach Zimmerkategorie.
- 490€ Sechserzimmer
- 570€ Dreierzimmer
- 650€ Doppelzimmer
- 690 € Einzelzimmer
Unterkunft
Versteckt am Talschluss im Navistal in den Tuxer Alpen liegt das Hubird auf sonnigen 1600m Höhe in Allein Lage mitten in der Natur. 30 Minuten von Innsbruck bzw. zwei Autostunden von München entfernt.
Große gemütliche Stube, mit viel Liebe zum Detail eingerichtete Zimmer & handmade Möbel erwarten euch Innen.
Platz für 15 bis 20 Personen in 5 Zimmern und ein Glamping Tippi Zelt.
Ausserdem gibt es eine große Jurte ca. 38 qm für Yoga, Meditationen und Musik.
Es gibt eine Outdoor Sauna, ein Outdoor Hot Tub und viel Platz mitten in der Natur.
Das erwartet dich:
- Yoga in der Jurte oder auf der Almwiese. Fließende Bewegungen im Wechsel mit kraftvollen Haltungen, entspannenden Sequenzen und bewusste Atemzüge: Hatha-Vinyasa, Yin oder Yoga Nidra.
- Wandern. Direkt von der Hütte aus führen idyllische Pfade in die Ruhe der umliegenden Gipfel rund um das unaufgeregte Navistal. Wer Lust hat, springt mit in den Bergbach.
- Kräuter- & Pilzexkursionen: Im Sommer entfaltet die alpine Natur ihre ganze Vielfalt. Vom Duft des Holunders bis zu den intensiven Aromen von Wildkräutern – wir erkunden die versteckten Schätze der Pflanzen- und Pilzwelt. Vielleicht finden wir sogar etwas, das unser Abendessen bereichert..
- Soul Food: Unsere eigene Köchin verwöhnt dich mit gesunden veganen und vegetarischen regionalen Köstlichkeiten.
- Zeit für Dich: Genieße die wohltuende Wärme der Fasssauna, Bergpanorama im Hot Tub, den Sternenhimmel in der Hängematte und lausche den Rhythmen der Natur.
Du willst dabei sein oder hast noch Fragen?
Dann schreib mir gerne eine Nachricht an [email protected]
FREE & EASY | Summer Serenity in Croatia's Hinterland
Eine Woche Yoga, Sommer, Freude in Karlovac, Kroatien
Datum: 11.-17.8. 2025
Mit Pauline
Du wachst auf, die Sonne scheint sanft durch dein Fenster, der Duft reifer Pflaumen und wilder Natur liegt in der Luft. Um dich herum: nichts als Ruhe, die leisen Geräusche der Wälder, das Zwitschern von Vögeln, die zu einem neuen Tag einladen.
Der Morgen beginnt mit einer Yoga-Stunde auf der Terrasse, während die Sonne die Hügel küsst und die Gelassenheit des Ortes in dir langsam ankommt. Danach wartet ein liebevoll zubereitetes Frühstück – frisch, regional und voller Sommeraromen.
Am Tag kannst du ganz eintauchen: in die Stille der umliegenden Wälder bei einer gemeinsamen Wanderung, oder in die kühlen und kristallklaren Flüsse in der unaufgeregten Gegend des kroatischen Hinterlands. Vielleicht probierst du Stand-Up-Paddeln, vielleicht lässt du dich einfach treiben. Im Anschluss gibt es noch eine Yoga-Session auf der Terrasse; wenn es zum Tagestreiben passt.
Sonnengeküsst genießen wir abends die vegetarischen und veganen Köstlichkeiten, die mit so viel Liebe zubereitet werden, dass jede Mahlzeit ein Fest ist.
Und später, wenn die Temperaturen sinken, sinkst du in den Hot Tub. Mit Blick auf den Pflaumenhain - die gerade reif sind - während die Sonne langsam hinter den Hügeln versinkt. Gemeinsam singen wir am Lagerfeuer oder Du legst dich zum Träumen in die Hängematte, es ist für alle ein Fleckchen da, um die Seele baumeln zu lassen.
Und dann, wenn der Sternenhimmel über uns leuchtet, spürst du dieses Gefühl, das nur ein unbeschwerter Sommer einem schenkt – und badest in der Leichtigkeit des Seins.
Eine ganze Woche Summer Serenity erwartet dich.
Über die Unterkunft
Das Ekodrom Estate ist der perfekte Ort, um sich zu verlieren und Frieden zu finden. Eingebettet in eine idyllische und absolut private Umgebung kannst du die Schönheit der Einfachheit genießen und dich inmitten von Pflaumenhainen und üppigem Grün mit der Natur verbinden.
Jedes Haus verfügt über einen eigenen Hot Tub, den du das ganze Jahr über nutzen kannst. Nur wenige Schritte von deiner Terrasse entfernt befindet sich eine große, überdachte Grillstelle mit Blick auf den atemberaubenden Wald.
https://www.ekodrom-estate.com/
Das erwartet dich:
- Tägliche Yogasessions. Fließende Bewegungen im Wechsel mit kraftvollen Haltungen, entspannenden Sequenzen und bewusste Atemzüge: Hatha-Vinyasa, Yin oder Yoga Nidra.
- Ausflüge. Direkt in der Umgebung sind wunderschöne Flüsse uns Wälder die uns kühle Momente bieten.
- Ausflug ans Meer: Ein wird dir ganz frei zur Verfügung stehen um ggf einen Ausflug zum Meer zu machen. Das können wir auch gemeinsam organisieren.
- Soul Food: Wir haben eine fantastische Köchin die uns mit regionalen, vegetarsichen und veganen Gaumenschmäusen verwöhnt.
- Raum für Dich: Wir sind in verschiedenen Häuschen auf einem schönen Hügel mitten in einem Pflaumenfeld untergebracht. Es gibt viel Raum mit Hängematten, einem schönen Garten, eine Fassauna und Hot Tubs.
- UND DAS WICHTIGSTE: Hier brauchst du dich um nichts zu kümmern, es gibt nichts zu tun, ausser zu geniessen!
Preis für vier Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung ab 800 €
Die Preise variieren je nach Zimmerkategorie.
- 800 € Sechserzimmer
- 1.100 € Doppelzimmer I
- 1.200 € Doppelzimmer II
Anfahrt:
Die Anreise ist eigenständig zu organisieren. Wir können versuchen von München aus Fahrgemeinschaften zu bilden. Eine öffentliche Anreise ist auch problemlos möglich über Zagreb und wir holen dich dann von der Haltestelle in Karlovac ab.
Du willst dabei sein oder hast noch Fragen?
Dann schreib mir gerne eine Nachricht an [email protected]
A Weekend in the Mountains
Ein Wochenende Yoga, Wandern und Wellness im Salzburger Land
Datum: 29.-31. August
Mit Pauline
Wellness, Yoga und Wandern am Gletscher. Ein Wochenende in den Bergen, um dich zu bewegen, zu entspannen und zu genießen im stylischen Evergrün Kaprun.
Das Gebiet um Zell am See ist wunderschön und bietet viele Aktivitäten an der frischen Luft. Wir werden eine Gletscherwanderung machen (Berg- und Talfahrt inklusive), im See eine Runde schwimmen. Es gibt tägliche Yoga Sessions und leckeres und vielfältiges Essen. Das Evergrün hat eine tolle Saunalandschaft für die Gäste und Möglichkeiten für Massage. Das ganz besondere Highlight ist die Dachterrasse mit Außenpool und Bergblick! Ein perfektes Wochenende für alle, die mal kurz ein bisschen durchatmen möchten und Natur und Wellness vereinen wollen.
Über die Unterkunft
Untergebracht sind wir im 4 Sterne Hotel ever.grün in Kaprun.
Das ever.grün ist ein junges Konzept – für weltoffene, internationale Menschen, aktive Familien und entspannte Freunde, die für einen Moment das City-Life gegen Alpine-Life tauschen möchten.
Mit unseren Zimmern in Kaprun haben wir für jeden Urlaubstyp das Richtige parat. Wenn du mehr draußen zu Hause bist, wohnst du bei uns sparsam XS.
Wenn du im Hotel gerne großen Freiraum genießt, fühlst du dich im XL pudelwohl.
Die Besonderheit hier: Apropos „Pudel“: Bei uns wird der Urlaub mit Hund im Salzburger Land zum gelungenen Erlebnis. Gerne begrüßen wir dich zusammen mit deinem geliebten Vierbeiner.
Mit dem Levante & Alpen Restaurant in Kaprun holen wir den derzeit größten, kulinarischen Trend ins Salzburger Land. In unserem Hotel-Restaurant wird Levante-Style mit dem Besten der Alpen kombiniert. Das Ergebnis: Feel Good Food, das alle Kulinarik-Herzen zum Höherschlagen bringt.
Im ever.grün heißt es: Raus aus dem Alltag, rein in die Auszeit. Hier rückt der oftmals stressige Alltag in den Hintergrund – das Gefühl von Entspannung breitet sich aus. Rund um unser 4-Sterne-Hotel im Salzburger Pinzgau warten traumhafte Naturerlebnisse. Vom Wandern bis hin zum Skifahren – in der Urlaubsregion Zell am See-Kaprun ist nahezu alles möglich.
Das erwartet dich:
- 2 Nächte im Doppelzimmer
- Buntes Frühstücksbuffet bis 12 Uhr
- Am Abend – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET
- tägliche Yoga-Einheiten
- Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.
- Zell am See – Kaprun Sommerkarte
- Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr
- Nutzung des Wohlfühlbereichs mit Indoorpool und Saunabereich
- Roof Top: Die Dachterrasse mit Outdoor-Pool (Sommermonate)
- Fitnessraum
- zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
- TIPP: Nimm auch gerne deine Liebsten mit, es ist auch möglich, dass deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ever.grün KAPRUN genießt.
Preis für zwei Nächte Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung ab 400 € im Doppelzimmer
Du willst dabei sein oder hast noch Fragen?
Dann schreib mir gerne eine Nachricht an [email protected] oder wende dich direkt ans Hotel:
YOGA, SOUND & EASY HIKING - Retreat in SÜDTIROL im Bio-Hotel Bühelwirt*** mit Anna
Termin: 09. - 12.10.25
Komm mit uns nach Südtirol und genieße 4 Tage voller Yoga, Klang und schönen Wanderungen in der atemberaubenden Natur des Ahrntals. Deine Herbstauszeit zum Kraft tanken und Runterkommen.
Erlebe im Herzen der Alpen eine erholsame Herbstauszeit mit einer Mischung aus Yoga, Sound und schönen Wanderungen in der beeindruckenden Landschaft Südtirols. . In den Yoga-Stunden kräftigen, dehnen und strecken wir den Körper, schaffen Raum zum Spüren. Wir erfahren unsere eigene Stimme beim gemeinsamen Singen oder lassen uns in einer Sound Journey mit Instrumenten von den erholsamen Klängen davon tragen, dir helfen Anspannungen aus deinem Alltag loszulassen und dich ganz in die Ruhe bringen. Bei schönen Wanderungen kannst du in der traumhaften Natur des Ahrntals Kraft tanken und im Anschluss in der hauseigenen Sauna des Bühelwirts entspannen. Klingt gut? :-)
Optionaler Tagesablauf:
07.45 Pranayama und Meditation
Teepause
08.30 Yoga
10.00 Südtiroler Frühstücksbuffet mit knusprigem Hausbrot, hausgemachten Kuchen, Marmeladen und Kompotten, vitalen Müslis, BIO Kräutertees und frischen Freilandeiern vom Bauernhoft
12.00 Wanderung (2-3 Stunden)/ freie Zeit/ Saunieren
17.30 Yoga
19.00 Regional-mediterranes Abendmenü zum Auswählen, traditionell oder vegetarisch, mit duftenden Kräutern aus dem Hausgarten und Bioprodukten vom eigenen Bauernhof oder der Umgebung
21.00 Klangreise / Singen / Yoga Nidra
Selbstverständlich sind alle Programmpunkte ein Angebot für dich und deine Zeit vor Ort. Was dir gut tut und du brauchst, entscheidest du:-)
Unterkunft
Der Bühelwirt ist ein ganz besonderer Ort. Ein Kraftplatz in den Bergen. Hier kann man aufatmen, die Ursprünglichkeit der Natur erleben und fern vom Trubel der Welt die perfekte Auszeit vom Alltag genießen. Architektonisch wunderschön gebaut und auf einem kleinen Hang gelegen mit toller Aussicht. Im schönen Wellness Bereich kann man es sich rundum gut gehen lassen. Nach einer Wanderung in der Sauna frische Energie tanken und im Ruheraum verträumt in die Ferne schweifen.
Gesamtpreis:
Preis für 4 Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung:
ab 595€ im DZ
Unter diesem Link kannst du dir die Zimmerkategorien ansehen und buchen: https://www.buehelwirt.com/yoga/detail/news/yoga-retreat-5/
Wenn du Lust hast mit dabei zu sein oder Fragen zum Retreat hast, schreibe gerne eine Mail an [email protected].
Stornierungsbedingungen siehe https://www.buehelwirt.com.
A WEEKEND IN THE WOODS
Alte Glasschleife im Murnthal (Oberpfälzer Wald)
Termin: 7.-9.11.2025
Mit Pauline
Die dunklere Jahreszeit steht an, die Tage werden kürzer und draußen wird es kühler. Das Bedürfnis nach Erdung, Ruhe und Rückzug entsteht bei vielen und genau darum laden wir dich ein mit uns gemeinsam diese tollen Qualitäten des Herbts auszuschöpfen.
Der Herbst kann nämlich viel mehr als grau und eklig: Gemütlichkeit, feuchte saftige Waldluft, Kaminfeuer, Gemeinschaft, goldenes Laub, leckeres Essen, Bewegung, zusammen singen und meditieren und in die Stille gehen.
Ein Wochenende voller Natur, Yoga, Ruhe, Kräuterwanderung, Eisbaden, Naturkosmetikworkshop, Waldmeditationen und fantastischem Essen erwartet uns.
Die Preise variieren je nach Zimmerkategorie. Wir sind alle in Appartments mit eigenem Bad und Küche untergebracht.
Im Preis inklusive:
Yoga, Kräuterwanderung, Naturkosmetikworkshop (inklusive Materialien), sonstiges Programm, Unterkunft und Verpflegung.
- 435 € im Zweierzimmer
- 495 € im Einzelzimmer
Unterkunft
Die Alte Glasschleife liegt inmitten der Natur ganz idyllisch und ruhig gelegen im Murnthal umgeben von Wald und Wasser.
Ein Bach fliesst durchs Gelände - in dem Mutige auch Eisbaden können :)
Ein Ort der Ruhe von dem viele schöne Wanderwege ausgehen.
Das besondere an dieser Location sind die vielen Rückzugsräume. Wir sind in alle in individuellen und liebevoll eingerichteten Appartments untergebracht. Zudem gibt es einen schönen großen Aufenthaltsraum, einen schönen Yogaraum und einen grossen Garten.
Wir haben eine wunderbare Köchin dabei die uns mit ihren leckeren frischen veganen und vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnen wird.
Bei Unverträglichkeiten informiere uns bitte vorab, wir finden sicher eine Lösung.
Ablauf:
(kleine Abweichungen sind möglich)
Freitag:
*Ankunft ist ab 13 Uhr möglich
*16.30 Uhr: 90 min Yogapraxis
*Im Anschluss ein gemeinsames frisch gekochtes Abendessen
* Yoga Nidra Session zum Tagesabschluss
Samstag:
*Wir starten wir den Tag mit einer 90 min Yogapraxis
*Im Anschluss folgt ein leckerer Brunch
*Am Nachmittag machen wir eine Kräuterwanderung durch die Umgebung
*Danach warten auf uns Kaffee, Tee und Snacks
*Am frühen Abend gibt es einen Naturkosmetikworkshop in dem wir gemeinsam Salben rühren und andere schöne Produkte herstellen die du mit nach hause nehmen kannst
*Es folgt ein leckeres frisch gekochtes Abendessen
*Nach dem Essen gibt es je nach Laune noch ein optionales gemeinschaftliche Programm (zb Spielen, Nachtspaziergang, etc) oder auch eine Yin Yoga Session
Sonntag:
*Wir starten wieder in den Tag mit einer Yogapraxis
*Wer Lust hat kommt danach mit zum Eisbaden :)
*Im Anschluss gibt es noch einen ausgiebigen Brunch
*Wir reisen gegen 13 Uhr gemütlich ab
Yoga Praxis:
Die Praxis ist für alle Level geeignet. Eine "normale" Yogasession besteht aus einem Hatha-Vinyasa Flow, Breathwork und Meditation
Zusätzlich werden wir eine Yoga Nidra Session und - je nach Laune - eine Yin Yoga Session anbieten.
Preise:
Im Preis inklusive:
Yoga, Kräuterwanderung, Naturkosmetikworkshop (inklusive Materialien), sonstiges Programm, Unterkunft und Verpflegung.
- 435 € im Zweierzimmer
- 495 € im Einzelzimmer
Bei Fragen und Interesse dabei zu sein, schreib gerne direkt an [email protected]
Ich freu mich auf dich!! :)
Vergangene Retreats
SPRING VIBES - All Level Yoga Retreat in SÜDTIROL im schönen Bio-Hotel Bühelwirt***
Termin: 23.04. -28.04.25
Mit Anna und Pauline
Komm mit uns nach Südtirol und genieße fünf Tage voller Yoga, Entspannung, Wandern und Ruhe in der Natur. Wir genießen gemeinsam den Frühling, das Aufwachen der Natur im wunderschönen Bühelwirt im Ahrntal.
Ein Yoga-Retreat geeignet für alle die Spaß an Bewegung haben, etwas tiefer ins Yoga eintauchen wollen und sich nach Ruhe und Natur sehnen. Dadurch dass wir zu zweit unterrichten, hast du immer eine Lehrerin die dich während der Praxis mit wohltuenden Hands-on Assists unterstützt, um noch tiefer einzutauchen.
Das erwartet dich:
- zwei Yoga-Einheiten pro Tag mit wechselndem Fokus
- tägliche Morgenmeditation und Pranayama (Atempraxis)
- Südtiroler Bio-Küche mit regionalen Köstlichkeiten: Morgens großes Buffet und Abends 4-Gänge-Wahlmenü in 100% Bio-Qualität
- Sauna mit Panoramablick und Massagemöglichkeiten
- Optionales Nachmitagsprogramm mit gemeinsamen Wanderungen oder Yoga-Workshops wie Yoga Nidra, Thai-Yoga-Massage, Fragerunden zur Yoga-Praxis
- Optionales Abendprogramm mit Kirtan (Singen), Entspannung, Yoga Nidra,...
Preise Early Bird
Preis für 5 Tage Yoga und Programm:
495€
+
SPECIAL-PREIS für unseren Retreat:
Preis für Unterkunft inkl. Bio-Verpflegung und Spa Bereich pro Person
ab 356€ / Person im DZ
Unter diesem Link kannst du dir die Zimmerkategorien ansehen: https://www.buehelwirt.com/zimmer/zimmer-suiten/
Unterkunft
Der Bühelwirt ist ein ganz besonderer Ort. Ein Kraftplatz in den Bergen. Hier kann man aufatmen, die Ursprünglichkeit der Natur erleben und fern vom Trubel der Welt die perfekte Auszeit vom Alltag genießen.
Die klare Architektur des Hauses inspiriert auch bei der inneren Reduktion auf das Wesentliche und die liebevolle Gestaltung kommt in jedem Winkel zur Geltung.
Die Vorzüge Südtirols zeigen sich nicht nur vor der Haustür von der schönsten Seite. Auch am Teller präsentiert sich die regionale Vielfalt in all ihren köstlichen Facetten. Küchenchef Michi Moser und sein Team veredeln beste Qualität mit kreativer Finesse und tischt dir ein Stück echtes Südtirol auf.
Einen schönen Wellness Bereich gibt es auch um es sich rundum gut gehen zu lassen. Nach einer Wanderung die Natur in der Sauna frische Energie tanken. Im Ruheraum verträumt in die Ferne schweifen. Und im Massageraum die wohltuende Kraft der Berge hautnah spüren. Herz, was willst du mehr?
Wenn du Lust hast mit dabei zu sein oder Fragen zum Retreat hast, schreibe gerne eine Mail an [email protected].
SPRING VIBES - All Level Yoga Retreat in SÜDTIROL
Termin: 12.04. - 16.04.23
Mit Anna und Pauline
Komm mit uns nach Südtirol und genieße fünf Tage voller Yoga, Entspannung, Wandern und Ruhe in der Natur. Wir genießen gemeinsam den Frühling, das Aufwachen der Natur im wunderschönen Bühelwirt im Ahrntal.
Ein Yoga-Retreat geeignet für alle die Spaß an Bewegung haben, etwas tiefer ins Yoga eintauchen wollen und sich nach Ruhe und Natur sehnen. Dadurch dass zwei Lehrerinnen mitkommen, wirst du durch unsere Hands-on Assists während den Yogastunden intensiv die Möglichkeit haben deine individuelle Yogapraxis zu vertiefen.
Das erwartet dich:
- zwei Yoga-Einheiten pro Tag
- tägliche Morgenmeditation und Pranayama (Atempraxis)
- Südtiroler Bio-Küche mit regionalen Köstlichkeiten
- Sauna mit Panoramablick und Massagemöglichkeiten
- Optionales Nachmitagsprogramm mit gemeinsamen Wanderungen
- Optionales Abendprogramm mit Kirtan (Singen), Entspannung, Yoga Nidra,...
Preise
Preis für 5 Tage Yoga und Programm:
330€
!SPECIAL! EARLY-BIRD-Preis
295€ (bei Buchung bis 01.11.22)
+
Preis für Unterkunft inkl. Vollpverpflegung und Spa Bereich pro Person:
- Doppelzimmer € 340
- Einzelzimmer € 442
Unterkunft
Der Bühelwirt ist ein ganz besonderer Ort. Ein Kraftplatz in den Bergen. Hier kann man aufatmen, die Ursprünglichkeit der Natur erleben und fern vom Trubel der Welt die perfekte Auszeit vom Alltag genießen.
Die klare Architektur des Hauses inspiriert auch bei der inneren Reduktion auf das Wesentliche und die liebevolle Gestaltung kommt in jedem Winkel zur Geltung.
Die Vorzüge Südtirols zeigen sich nicht nur vor der Haustür von der schönsten Seite. Auch am Teller präsentiert sich die regionale Vielfalt in all ihren köstlichen Facetten. Küchenchef Michi Moser und sein Team veredeln beste Qualität mit kreativer Finesse und tischt dir ein Stück echtes Südtirol auf.
Einen schönen Wellness Bereich gibt es auch um es sich rundum gut gehen zu lassen. Nach einer Wanderung die Natur in der Sauna frische Energie tanken. Im Ruheraum verträumt in die Ferne schweifen. Und im Massageraum die wohltuende Kraft der Berge hautnah spüren. Herz, was willst du mehr?
Wenn du Lust hast mit dabei zu sein oder Fragen zum Retreat hast, schreibe gerne eine Mail an [email protected].
Stornierungsbedingungen (Yoga): 4-12 Wochen vor Beginn 100% Rückerstattung minus 70€ Aufwandsentschädigung // bis 3 Wochen vorher 50% Rückerstattung des Gesamtpreises // bis 7 Tage vor Reisebeginn 20% des Gesamtpreises
ab 6 Tage vor Reisebeginn bis zum Tag des Reiseantritts oder bei Nichtantritt der Reise 0% - wenn TN sich selbstständig um eine Nachbesetzung kümmert dann wird 100% rückerstattet
SOUL SESSIONS
Tee und Räucherwerk aus Wildkräutern, Yoga und Meditation in der Jurte (DIY Workshop)
Termin: 15.10. 15-19 Uhr
Mit Pauline und Ursel
Misch dir deinen eigenen Tee aus heimischen Kräutern, lerne wie man mit Wildkräutern räuchern kann, wie sie wirken und verbinde dich beim Yoga mit deiner eigenen Wildheit.
Auf dem schönen Gelände unserer YogaJurte am Kolumbusplatz lassen sich viele tolle Kräuter finden. Wir machen zunächst eine kleine Entdeckungstour über das Gelände und dann erzählt dir Ursel über die Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungen verschiedener Kräuter.
Ganz nach dem was dir gut tut, kannst du dir dann deine eigene Teemischunge für zu hause herstellen.
Nach der ganzen Kopfarbeit wird Pauline dann in der gemütlichen Jurte eine gefühlvolle und herzhafte YogaStunde leiten.
Zur Stärkung danach wird es leckeren Kuchen und Snacks von den Barista Sistars aus Giesing am Lagerfeuer geben.
Den Nachmittag werden wir mit einer Tee- und Räucherzeremonie und einer gemeinsamen Meditation ausklingen lassen.
Deine Teemischungen kannst du dann natürlich mit nach Hause nehmen.
Ort:
Das Event findet auf dem Gelände unserer Yoga Jurte am Kolumbusplatz statt.
Kosten: 39.-€
oder Check-In via USC, Qualitrain, Gymapass: +29,-€
Zeit:
Wir treffen uns um 15 Uhr und starten um 15:15 mit dem Kräuterworkshop.
Was du brauchst:
- Yogamatte
- Etwas warmes und gemütliches für die Meditation
- Schraubgläser für deine Teemischung zum Mitnehmen
- Zettel und Stift für Notizen
Für das Yoga sind alle Level geeignet.
Bei Fragen schreib uns gerne an [email protected]
Anmelden kannst dich über den Link gleich hier unten:
LATE SUMMER CELEBRATION
Join Leandra on the 16th September 22 for another round of yoga, cacao, movement and food. One more time we meet outdoors to cherish the summer and dive smoothly into fall season.
Hard facts:
when? 16th September 22
Where? Exact location t.b.a
what? yoga, cacao ceremony, group connection, dance liberation, food & more
how much? 39,-€ , or check in via USC, qualitrain, gympass (+ 29,-€)
what to bring? yoga mat, cup, cutlery, jacket
No previous experience in any exercise is required <3
Inside-Flow Basics mit Anissa
22.10.22 // 10.00 - 13.00 Uhr
Raumstation15, Donnersbergerstraße 15, 80634 München
Du hast schon ein paar Mal Yoga gemacht und von Inside Flow gehört, aber noch nie ausprobiert? Oder Du warst schon ein paar Mal in Inside Flow Klassen, tust Dich aber noch schwer den Beat zu hören und Deine Asanas auszurichten? Dich beschäftigen einige Fragen, für die in einer normalen Stunde nie genug Zeit ist? Oder willst Du vielleicht einfach mal was neues probieren und bewegst Dich gern zu guter, moderner Musik?
Dann ist dieser Workshop genau das richtige für Dich. Wir nehmen uns zwei ganze Stunden Zeit, uns langsam an Deinen ersten Inside Flow heran zu wagen. Wir zählen gemeinsam die Beats, sehen uns ein paar der typischen „Inside Flow - Asanas“ genauer an und wir flowen gemeinsam auf der Matte. Natürlich bleibt auch genug Zeit für die Fragen, die Dich schon immer beschäftigt haben (bzgl. Inside Flow ;-)).
Am Ende des Workshop haben wir Deinen ersten (oder x-ten) Inside Flow aufgebaut, den wir noch einige Male gemeinsam praktizieren, um den „Flowstate“ zu erreichen.
Ganz egal ob es nun Dein erster Inside Flow ist oder ob Du schon einige Klassen / Workshops besucht hast. An erster Stelle stehen hier Gemeinschaft, Spaß, Musik und Yoga. Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene geeignet, jede:r ist herzlich willkommen.
Grober Zeitplan:
10:00 Ankunft
10:15 Music, Beats + Q&A
10:45 Build Up mit Alignment + Inside Flow
Bitte sei pünktlich zwischen 09:50 und 10:00 da und bringe Deine eigene Matte und eine Wasserflasche mit.
Kosten: 25€
Check-In mit USC/Qualitrain/Gympass: 15€
(Kleiner Tipp: Wenn Du noch gar nicht weißt, was Inside Flow ist schau doch mal bei Anissa auf Instagram vorbei: @fulfillment.yoga)